Bonjour à tous,
Luc propose un circuit depuis St Julien. Pour ma part, ne pouvant y aller, voici un programme depuis FSM basé sur un bon dénivelé positif :
FSM-Cailloux- Montanay-Neuville-Mont Verdun par église de Poleymieux-Limonest-Bois Dieu-Marcilly-Chazay-Rotaval-St Jean des Vignes-Charnay-Alix-Theizé-Frontenas-Alix-Charnay-Lozanne-Dommartin-La Chicotière-Bois Dieu-Limonest-Mont Verdun-Poleymieux-Albigny-Couzon-FSM. On adaptera le retour en fonction des participants.
85 km - 1600m+
André
Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé).
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