... qu'il n'y aura pas : il pleut sur FSM !
Bon Jour de l'An à tous et excellente saison 2014.
Sortie du 21 décembre : c'est l'hiver - 4 participants
Même si l'hiver arrive, nous devrions pouvoir rouler demain samedi. Une petite sortie pour être rentrés à la bonne heure, mais avec un peu de dénivelé dans le bas Beaujolais.
De FSM : 65 km et 750 m+
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De FSM : 65 km et 750 m+
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Samedi 14 décembre
Tout auréolé de ma nomination fraiche de la veille aux "AC3F Cyclos Awards 2013", me voici propulsé lieutenant du groupe 1+2.
Le magnum de Cote du Rhône (cave St Désirat, cuvée 2010, pour ceux qui sont assoiffés de curiosité) ne tenant pas dans le porte bidon, je me résous à une solution bien plus sobre et plus classique, à base d'eau et de bidon plastique.
Cela étant dit, après une semaine de grisaille, le soleil brille, et il y a très peu de vent. Bref l'objectif est clair: il faut absolument profiter de ce super beau temps.
Pour ce groupe constitué de 6 cyclo dont Marie-Claire, direction la Dombes.
L'allure étant soutenue, cela nous a permis à la fois de pousser jusqu'au Montellier et faire 65 km, tout en rentrant à 16h, en même temps que le groupe 3+4.
De retour au garage les vélos auront eu droit au jet d'eau, car les routes étant très boueuses, un simple coup d'éponge ou de de chiffon n'y aurait pas suffit.
C'était néanmoins un bien bel après-midi cyclo en cette fin de saison.
Jean-Michel
Le magnum de Cote du Rhône (cave St Désirat, cuvée 2010, pour ceux qui sont assoiffés de curiosité) ne tenant pas dans le porte bidon, je me résous à une solution bien plus sobre et plus classique, à base d'eau et de bidon plastique.
Cela étant dit, après une semaine de grisaille, le soleil brille, et il y a très peu de vent. Bref l'objectif est clair: il faut absolument profiter de ce super beau temps.
Pour ce groupe constitué de 6 cyclo dont Marie-Claire, direction la Dombes.
L'allure étant soutenue, cela nous a permis à la fois de pousser jusqu'au Montellier et faire 65 km, tout en rentrant à 16h, en même temps que le groupe 3+4.
De retour au garage les vélos auront eu droit au jet d'eau, car les routes étant très boueuses, un simple coup d'éponge ou de de chiffon n'y aurait pas suffit.
C'était néanmoins un bien bel après-midi cyclo en cette fin de saison.
Jean-Michel
Samedi 7 décembre : Le Téléthon
Voir le parcours des 43 km vélo Voir l'album Picasa
Samedi 30 novembre : 4,5 participants !
Finalement, un ciel qui s'éclaircit à 13h30 nous incite à nous éloigner de FSM ; le groupe 1, constitué de 4 cyclos, lutte contre un fort vent de face jusqu'à Albigny mais en ralliant Curis les conditions s'améliorent sensiblement. A Lissieu, nous croisons Jean-Paul B. qui, après quelques hésitations, viendra renforcer notre équipe jusqu'à Sarcey.
Une sortie de 69 km à un rythme soutenu, seulement pour ne pas avoir froid, n'est-ce pas Bruno ?
Une sortie de 69 km à un rythme soutenu, seulement pour ne pas avoir froid, n'est-ce pas Bruno ?
Samedi 23 novembre : marche dans les Monts d'Or
Ce temps hivernal est plus propice à la marche qu'au vélo. Bruno donne RDV à 13h30 devant la pharmacie de Couzon. N'étant pas disponible, je vous souhaite une belle balade dans la neige des Monts d'Or.
Sortie du 16 novembre - 5 participants
Circuit entre Dombes et Beaujolais : 64 km et 700 m+ .
Effectivement ce ne fut pas la grande chaleur ; 5° au compteur, mais des routes sèches et un vent inexistant nous ont permis de profiter malgré tout de l'après-midi. Deux remontées sur le plateau (de la Dombes) en passant par Genay puis Civrieux et le plat de résistance avec Lachassagne ont bien contribué à nous réchauffer. Retour à 16h20 à FSM.
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Effectivement ce ne fut pas la grande chaleur ; 5° au compteur, mais des routes sèches et un vent inexistant nous ont permis de profiter malgré tout de l'après-midi. Deux remontées sur le plateau (de la Dombes) en passant par Genay puis Civrieux et le plat de résistance avec Lachassagne ont bien contribué à nous réchauffer. Retour à 16h20 à FSM.
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Samedi 9 novembre - 5 participants
Un petit parcours pour se mettre en appétit : le TELETHON 2013 :
- 43 km à faire 1 fois pour les participants à la soirée du club.
- " 2 fois s'il y a des volontaires en manque de km.
Cette année le circuit sera identique à l'an dernier, mais se fera à l'envers c-a-d dans le sens des aiguilles.
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- 43 km à faire 1 fois pour les participants à la soirée du club.
- " 2 fois s'il y a des volontaires en manque de km.
Cette année le circuit sera identique à l'an dernier, mais se fera à l'envers c-a-d dans le sens des aiguilles.
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Sortie du 2 novembre - 7 participants - 80 km en Dombes
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Sortie du 26 octobre - 8 participants - 82 km et 1100m+
La Croix du Ban par St Pierre La Palud fut une sortie exigeante pour une fin octobre. Beaucoup de bosses à répétitions vers Fleurieu S/l'Arbresles, Sourcieu Les Mines et pour revenir de Pollionnay mais les couleurs de l'Automne et une météo très clémente nous ont agréablement accompagnés.
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Dimanche 20 octobre : Rallye des Pierres Dorées - 13 participants AC3F
Rallye des Pierres Dorées organisé par l'ASEB, le dernier rallye de l'annéeNous en avonsbien profité, comparé à celui de Villefranche il y a 15 jours ........
Au départ de la cave coopérative de Bully.
Temps doux, seul Frédéric P. qui s'est un peu écarté du parcours s'est fait mouiller.
Dimanche 13 octobre - 3 participants - 72 km
Dimanche 6 octobre : rallye du Beaujolais à Villefranche S/S - 26 participants AC3F
Rallye organisé par le CT Caladois (Codep 69). Un grand classique qui nous emmènera au milieu des vignobles :
73 km - 1100m+
61 km - 720m+
41 km - 450m+
2 circuits VTT : 35 et 20 km
Rendez-vous à 7h30 à l'école Jean Monnet, rue Jean Cottinet (c'est à côté de la place de la Libération, dans le centre de Villefranche), pour départ groupé avec l'ensemble des participants à 8h00 par la rue Nationale. Arrivée au château de Lacarelle, situé à 500 m de St Etienne des Oulliéres (au Sud Ouest).(Voir plans d'accès envoyés la semaine dernière dans la gazette).
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| 8H départ à Villefranche il commence à pleuvoir |
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| Ravitaillement à Pizay |
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| L'AC3F reçoit la coupe du club le plus représenté du Rhône |
Samedi 28 septembre : le Col du Chatoux - 8 participants - 93 km
Cette 3ème tentative fut la bonne. Malgré une petite averse au moment du RDV ... et un ciel peu engageant, nous sommes parvenus à honorer le contrat. Belle ascension d'une dizaine de km depuis la vallée d'Azergues puis retour par Pommiers et Lachassagne où nous avons eu le plaisir de rencontrer le groupe 3 fort de 16 unités. Sortie effectuée finalement sans une goutte de pluie.
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Week-end des 21 et 22 septembre
FSM - Belley le 21 et retour le dimanche 22 : voir les infos sur le blog du groupe 2.
Une centaine de km chaque fois avec le "Calvaire de Portes" dans le Bugey.
Album Picasa Noëlle et Bernard C
Album Picasa Brigitte
Album Picasa Marie-Claire
Une centaine de km chaque fois avec le "Calvaire de Portes" dans le Bugey.
Album Picasa Noëlle et Bernard C
Album Picasa Brigitte
Album Picasa Marie-Claire
14 septembre : la Dombes a remplacé le Beaujolais ! 4 participants -
Les menaces de pluie sur les Monts du Beaujolais nous ont fait préférer la plaine :
91 km par Versailleux et Lapeyrouse mais à peine 600 m+, avec néanmoins une montée par l'Arborétum de Beynost + quelques petites bosses en fin de parcours.
91 km par Versailleux et Lapeyrouse mais à peine 600 m+, avec néanmoins une montée par l'Arborétum de Beynost + quelques petites bosses en fin de parcours.
Sortie du 5 septembre 2013 - 4 participants : 73 km et 700m+ car la pluie s'est invitée ...
Le temps commence à se dégrader mais restons optimistes. Si le ciel nous permet de nous éloigner de FSM, je vous propose le Col du Chatoux par Ste Paule. Bon entrainement de 100 km et 1400 m+
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Sortie du 31 août - 9 participants
Une sortie classique pour retrouver nos repères sur des routes connues :
92 km et 1100 m+
92 km et 1100 m+
Samedi 24 août 2013
17 cyclos AC3F sont partis sur les routes chères à Robert C. : Mionnay, Romanèche, Ste-Croix, Le Montellier, le Tremblay, ..... pour penser fort à lui. Il nous a accompagnés dans nos têtes et dans nos coeurs.
La pluie nous a épargnés et nous avons terminé la sortie avec un magnifique rayon de soleil, serait-ce un clin d'oeil de Robert ?
La pluie nous a épargnés et nous avons terminé la sortie avec un magnifique rayon de soleil, serait-ce un clin d'oeil de Robert ?
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| Fontaines St-Martin |
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| Ste-Croix |
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| Le Montellier |
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| Le Tremblay |
Sortie du samedi 17/08 - 4 participants - 78 km - 825m+ : Charnay - Oingt
Les T° annoncées pour l'après-midi (30°) nous incitent à profiter de la fraicheur matinale. RDV à 8h30 pour un parcours à définir avec les participants.
Samedi 10 août - Reprise des sorties après la trève estivale - 3 participants - 93 km - 850m+
RDV à 13 h30 pour un parcours qui sera adapté aux participants.
Week-end du 6 et 7 juillet - "Les Copains" d'Ambert (Puy de Dôme)
4 parcours proposés :
"Les Copains » : 157 km / dénivelé : 3 050 m+ (en chrono)
« La Forézienne » : 111 km / dénivelé : 1 980 m+ (en chrono ou rando)
« La Livradoise » : 83 km / dénivelé : 1 210 m+ (en chrono ou rando)
« Dore et Dolore » : 55 km / Dénivelé : 780 m+ (en rando)
13 inscrits : 5 en chronomètré sur le 111 ou le 83 km
8 en randonnée " "
+ 2 accompagnants
Album Picasa
L'AC3F médaillée en chrono : 1 en or + 1 en argent sur le 83 km : Michel G. - Alain A.
3 " " sur le 111 km : Gérard G. - Jean-loup C. - André L.
"Les Copains » : 157 km / dénivelé : 3 050 m+ (en chrono)
« La Forézienne » : 111 km / dénivelé : 1 980 m+ (en chrono ou rando)
« La Livradoise » : 83 km / dénivelé : 1 210 m+ (en chrono ou rando)
« Dore et Dolore » : 55 km / Dénivelé : 780 m+ (en rando)
13 inscrits : 5 en chronomètré sur le 111 ou le 83 km
8 en randonnée " "
+ 2 accompagnants
Album Picasa
L'AC3F médaillée en chrono : 1 en or + 1 en argent sur le 83 km : Michel G. - Alain A.
3 " " sur le 111 km : Gérard G. - Jean-loup C. - André L.
Samedi 29 juin - 11 h 00 - 9 participants AC3F
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| Arrivée à Curis |
La pluie étant encore bien présente sur la région, je vous propose de se retrouver à Curis à 14 h15 avec voitures et vélos, en tenue AC3F, pour accueillir la caravane de Jean-Michel Borne qui devrait passer dans le village autour de 14 h 45. Petite cérémonie sans doute, puis si le temps le permet, nous pouvons poursuivre à vélo avec la caravane jusqu'à l'arrivée au Gros Cailloux de La Croix-Rousse.
Album Picasa
9 AC3F étaient au RDV pour accompagner le groupe. Action réalisée au profit de la lutte contre la leucémie (Association Lorette Fugain et l'Arche).
Samedi 29 juin - Sur la route du 1er Tour (1903) - Départ 13 H à FSM
Comme annoncé les semaines précédentes, l'AC3F ira au devant de Jean Michel BORNE, ou du moins ceux ou celles qui le désirent.
Jean Michel habite CURIS et est ami de la famille CHAMPAGNON et connait bien Jacques C. Il fait donc l'intégralité du premier Tour de France (1903) en respectant les 5 étapes. Il passera donc(avec ses accompagnants) par Curis vers 14h45 (max) en venant de Lozanne mais en étant parti de Paris la veille...(itinéraire quelque peu modifié pour satisfaire à sa commune).
Il est donc proposé, samedi 29 juin, un départ de FSM à 13h00 précises afin de se rendre directement à Lozanne pour rejoindre la caravane et ensuite faire le retour sur Curis avec lui (voire même jusqu'à la Croix-Rousse).
Il est donc proposé, samedi 29 juin, un départ de FSM à 13h00 précises afin de se rendre directement à Lozanne pour rejoindre la caravane et ensuite faire le retour sur Curis avec lui (voire même jusqu'à la Croix-Rousse).
L'accompagner c'est bien, mais faire un don pour les associations "Laurette FUGAIN et l'ARCHE" c'est encore mieux, ne serait-ce qu'une dizaine d'euros, le cancer peut arriver à tout le monde.
P.S. Voir dernière gazette pour plus d'infos.
Site "Sur la route du 1er Tour" pour faire un don, c'est très simple : CLIQUEZ ICI
Parcours Paris/Fontaines s/Saône CLIQUEZ ICI
Fin de parcours Fontaines s/Saône/la Croix-Rousse CLIQUEZ ICI
P.S. Voir dernière gazette pour plus d'infos.
Site "Sur la route du 1er Tour" pour faire un don, c'est très simple : CLIQUEZ ICI
Parcours Paris/Fontaines s/Saône CLIQUEZ ICI
Fin de parcours Fontaines s/Saône/la Croix-Rousse CLIQUEZ ICI
Dimanche 23 juin - sortie en Chartreuse - 26 participants
Départ devant l'église de St Laurent du Pont
Parcours bleu : 66 km et 1750m+(en A/R). Deux cols en A/R : Cucheron - Granier
Vous pouvez consulter en images la journée sur : Album Picasa
Parcours rouge : 100 km et 2962m+ . Trois cols à grimper : Coq - Granier - Cucheron
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| St-Laurent du Pont |
Vous pouvez consulter en images la journée sur : Album Picasa
Parcours rouge : 100 km et 2962m+ . Trois cols à grimper : Coq - Granier - Cucheron
Samedi 15 juin : 3 cols - 5 participants - 117 km et 1700 m+
Nous poursuivons notre préparation pour la Chartreuse : voici le programme CLIQUEZ ICI
Samedi 8 juin - 6 participants - 1460 m+ pour 96 km
Nous continuons notre programme pour une préparation montagnarde : 2 cols proposés avec le Verdun et La Luère . Une petite centaine de km et un peu plus de dénivelé que samedi dernier.
Voici le parcours : CLIQUEZ ICI
Voici le parcours : CLIQUEZ ICI
Samedi 1er juin - 8 participants - 1450 m+ pour 92 kms
????
On va faire comme si ... !!!
En regard des objectifs des mois de juin et juillet, il faut qu'on s'y remette, et à cette période de la saison, nous devons travailler le dénivelé :
Départ de FSM par Cailloux puis Neuville et Mont Verdun par Poleymieux - Eglise
puis on continue sur le Beaujolais.
Plus de détails sur cette carte . CLIQUEZ ICI
On va faire comme si ... !!!
En regard des objectifs des mois de juin et juillet, il faut qu'on s'y remette, et à cette période de la saison, nous devons travailler le dénivelé :
Départ de FSM par Cailloux puis Neuville et Mont Verdun par Poleymieux - Eglise
puis on continue sur le Beaujolais.
Plus de détails sur cette carte . CLIQUEZ ICI
Samedi 25 mai
Pas de sortie prévue... mais on ne sait jamais! On voit demain ce qui va nous tomber sur la tête ... RDV à 12 h sur ce blog.
Je confirme : pas de sortie accompagnée ce jour ; routes mouillées et risques de pluie trop importants cet après-midi.
Je confirme : pas de sortie accompagnée ce jour ; routes mouillées et risques de pluie trop importants cet après-midi.
Samedi 18 mai
Une fois de plus les prévisions ne nous permettent pas de faire des projets.
12h00 : il pleut ; la pluie vient du Sud et les nuages sont trop importants pour nous permettre de pédaler cet après-midi. je reste à l'abri !
12h00 : il pleut ; la pluie vient du Sud et les nuages sont trop importants pour nous permettre de pédaler cet après-midi. je reste à l'abri !
Samedi 4 mai - 7 participants - 115 kms - 1200 m+
Wait and see !!!
Je pensais reconnaître la boucle du 130 km Octo demain après-midi ... :
rejoindre le parcours au plus court jusqu'au pied du Saule d'Oingt puis Col de St Bonnet (111 km A/R - 1400 m+)
RDV à 13h30 maintenu si la pluie ne revient pas ...
Je pensais reconnaître la boucle du 130 km Octo demain après-midi ... :
rejoindre le parcours au plus court jusqu'au pied du Saule d'Oingt puis Col de St Bonnet (111 km A/R - 1400 m+)
RDV à 13h30 maintenu si la pluie ne revient pas ...
Séjour à Argelès S/Mer, du 21 au 28 avril 2013 : 32 participants
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| Face au Mont Canigou |
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| Vue sur la mer |
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| Cyclistes et marcheuses |
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| Pique-nique à Castelnou |
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| L'esprit AC3F : le partage |
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| Apéro |
Dimanche 14 avril - Rallye La Castellane - 38 participants AC3F
Rallye "La Castellane" par l'AS Caluire . Rendez-vous au Gymnase Lassagne à Caluire à 7h45 pour départ groupé à 8H sur le 85 ou le 130 km.
Samedi 6 avril - 8 participants
Samedi fin de matinée : la pluie n'a pas l'air d'être au RDV cet après-midi, donc on se retrouve à 13 h30 à FSM. On se concertera pour le parcours.
Samedi 16 mars : AUDAX
AUDAX 100km club + un parcours de 60km (départ de St André de Corcy. Voir blog du groupe 3). Rendez-vous à 12h30 au local club pour départ à 13h00 précises.
Samedi 9 mars - 4 participants
Les prévisions seraient-elles érronées ? Le soleil a l'air de nous faire un clin d'oeil ...
A suivre au fil de la matinée et on fait le point à midi.
Samedi 12 h : le ciel est couvert ; on nous annonce de la pluie à partir de 17 h donc on peut essayer de faire quelques km auparavant. RDV à FSM comme d'habitude à 13h30.
Sortie club du 2 mars 2013 : 7 participants
Sortie de reprise après les pédalées de février, qui ne nous ont pas permis un entrainement vraiment progressif à cause du froid.
Parcours très classique de 70 km et 634 m+ pour faire le point de la situation ...
Parcours très classique de 70 km et 634 m+ pour faire le point de la situation ...
Samedi 9 février : 2è pédalée à Pontcharra S/Turdine : voir message d'André Terrier
2ème pédalée à Pontcharra - 2 AC3F présents.
Samedi 26 janvier : 8 participants - 55 kms
Les différents sites de météo ne sont pas vraiment d'accord : pleuvra, pleuvra pas ? Je ne vais donc pas proposer de circuit particulier et nous aviserons à 13 h30 samedi, s'il est possible de rouler. T° # 3°. Néanmoins le matin, nous aurons peut-être la tendance de la journée ; confirmation ou non à 12 h30 de la sortie sur ce blog.
Samedi 12 h 30 : Confirmation d'une sortie cet après-midi : le ressenti sera autour de 0° mais nous essayerons tout de même de pédaler un peu. La Dombes en passant par Mionnay-Ste Croix-Jayeux-Tramoyes-Le Mas Rillier.
Samedi 12 h 30 : Confirmation d'une sortie cet après-midi : le ressenti sera autour de 0° mais nous essayerons tout de même de pédaler un peu. La Dombes en passant par Mionnay-Ste Croix-Jayeux-Tramoyes-Le Mas Rillier.
Samedi 19 janvier 2013
Le temps très hivernal ne nous permettra pas de pédaler dans des conditions de sécurité maximale, aussi nous attendrons donc des jours meilleurs pour reprendre l'entrainement.
Samedi 12 janvier 2013 - 9 participants - 72 kms
Je vous invite à nous retrouver sur la place de la Mairie à 13h30 pour les photos traditionnelles et officielles du club, en tenue AC3F.
Nous ferons une sortie en fonction des conditions météo.
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