Après la montagne, la platitude de la Dombes et à l'horizon de notre programme saisonnier, l'épreuve contre la montre de la Thou x 4 le 27 septembre prochain. Une bonne préparation s'impose si on veut essayer de flirter avec les 37 km/h de moyenne...
Voici ce que je vous propose : 100km avec un petit tour vers Pérouges et très peu de dénivelé( pour une fois!)
RV à 8 h00 à FSM. Comme samedi dernier, les participants sont invités à se faire connaître. Merci d'avance.
André
Sortie du samedi 25 juillet - le matin
Bonjour à tous,
La température du moment nous aurait permis de pédaler l'après-midi ce samedi mais l'étape du Tour (Mt Ventoux) nous oblige à sortir le matin...RV donc à 8h à FSM pour un petit tour du côté de St Forgeux et la côte d'Ancy puis La croix du Ban avant de rentrer par Lozanne - 110 km et 1450 m+
Etant en période de vacances, il serait intéressant de connaître les participants potentiels à cette sortie : un petit mail,ou un commentaire sur le blog, juste pour savoir qui vient. Merci d'avance.
Détail du circuit proposé;
La température du moment nous aurait permis de pédaler l'après-midi ce samedi mais l'étape du Tour (Mt Ventoux) nous oblige à sortir le matin...RV donc à 8h à FSM pour un petit tour du côté de St Forgeux et la côte d'Ancy puis La croix du Ban avant de rentrer par Lozanne - 110 km et 1450 m+
Etant en période de vacances, il serait intéressant de connaître les participants potentiels à cette sortie : un petit mail,ou un commentaire sur le blog, juste pour savoir qui vient. Merci d'avance.
Détail du circuit proposé;
Week-end du 18/19 et 20 juillet
Bonjour à tous,
Pas de sortie accompagnée pour le groupe 1 cette fin de semaine, car la majorité du groupe se retrouve dans le Queyras pour gravir le Col de l'Izoard et peut-être le Col Agnel à 2744 m d'altitude.
Bonne balade aux cyclos ne participant pas au week-end.
Cordialement,
André L.
Pas de sortie accompagnée pour le groupe 1 cette fin de semaine, car la majorité du groupe se retrouve dans le Queyras pour gravir le Col de l'Izoard et peut-être le Col Agnel à 2744 m d'altitude.
Bonne balade aux cyclos ne participant pas au week-end.
Cordialement,
André L.
Sortie du samedi 11 juillet
Bonjour à tous,
Nous approchons de notre week-end dans le Queyras (c'est la semaine prochaine!..) et les pentes de l'Izoard et du Col Agnel doivent nous faire travailler encore une fois le dénivelé. Je vous propose demain une grande sortie dans les Monts du Lyonnais :
ascension du Col de la Croix Perrière puis du Col de la Luère (depuis La Brévenne). C'est loin car on doit rejoindre Thurins après Tassin et l'Etoile d'Allaï.
En regard des températures annoncées (max 25/ 26°), nous pouvons aller pédaler l'après-midi. RV à 13 h30 à FSM : 130 km avec 1700m de dénivelé. Prévoir un retour vers 19 h car il y a beaucoup de distance. Voyez plutôt l'itinéraire :
Cordialement,
André
Nous approchons de notre week-end dans le Queyras (c'est la semaine prochaine!..) et les pentes de l'Izoard et du Col Agnel doivent nous faire travailler encore une fois le dénivelé. Je vous propose demain une grande sortie dans les Monts du Lyonnais :
ascension du Col de la Croix Perrière puis du Col de la Luère (depuis La Brévenne). C'est loin car on doit rejoindre Thurins après Tassin et l'Etoile d'Allaï.
En regard des températures annoncées (max 25/ 26°), nous pouvons aller pédaler l'après-midi. RV à 13 h30 à FSM : 130 km avec 1700m de dénivelé. Prévoir un retour vers 19 h car il y a beaucoup de distance. Voyez plutôt l'itinéraire :
Cordialement,
André
Week-end dans le Queyras (col d'Izoard)
Circuit en boucle par Briançon: 95 km - D = 2000 m+
Ascension du Col de l'Izoard par Guillestre en A/R : D = 1400m+ pour 70 km
Col de Vars: par Guillestre en A/R : 48 km - D = 1225m+
Col Agnel : transport en voiture depuis Château Ville-Vieille (alt: 1360m)
Sommet à 2744m => D= 1384m+ pour 46 km
Ascension du Col de l'Izoard par Guillestre en A/R : D = 1400m+ pour 70 km
Col de Vars: par Guillestre en A/R : 48 km - D = 1225m+
Col Agnel : transport en voiture depuis Château Ville-Vieille (alt: 1360m)
Sommet à 2744m => D= 1384m+ pour 46 km
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