Samedi 5 juin

Les 3 cols de l'AC3F : nous poursuivons notre progression avec "Les Copains" en ligne de mire. Nous augmentons la distance (119 km) et le dénivelé (1750 m+). Au programme le Mont Verdun (base aérienne), La Croix de Thel par Ternand puis le Col du Joncin par Chamelet. Le retour pourra s'effectuer de différentes manières selon les sensations musculaires...Entrainement sérieux mais nécessaire si on veut être prêt pour notre RDV du 4 juillet (123 km - 2280 m+)
Voici l'itinéraire :

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