Une grande sortie pour l'après-midi : 112 km - 1600m+ pour aller à St Forgeux et remonter jusqu'à Ancy. Prévoir un retour vers 18 h 30 mais tout dépendra des forces en présence. Eventuellement, il sera possible d'aménager la fin de parcours.
Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé).
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