Samedi 1er août

A 13 h 25 la place Jean Moulin est déserte... Simon vient en renfort former un groupe... et nous partons à 2 pour une belle sortie jusqu'à la Croix du Ban. Un itinéraire innovant grâce à mon équipier qui me fait découvrir "Les Montagnards" en direct, puis à Dardilly une route sympa par Charbonnières et Ste Consorce.
Retour assez vallonné par Sourcieux-les -Mines/Lozanne/St Jean des Vignes, etc...
      80km/1350m+, au sec, malgré une météo très peu engageante.

14 juillet

                    Rallye "La Villardoise" par les Cyclos Centre Dombes (Codep 01). 60, 100 et 130 km. 

à 7 h20, Robert A. est au départ du 130 km avec André L., puis Yves Blanchoz et un  collègue du CT Dombes de Beynost se joignent à nous. A quatre nous formons un bon groupe pour aborder cette longue chevauchée dans la Dombes. Début de parcours dynamique, puis on calme le jeu avant d'être rattrapés par une dizaine de cyclos. Occasion à ne pas manquer car c'est assez rare dans un rallye de se retrouver aussi nombreux sur un grand parcours; nous dépasserons plus tard 3 cyclos de Rumilly (Haute-Savoie), venus faire du plat pour changer des montagnes ! qui nous accompagneront jusqu'à l'arrivée. Les courtes bosses que nous rencontrons sont montées à vive allure et leurs successions au fil des km font mal aux jambes. Le groupe s'est bien relayé tout au long du circuit assez sinueux, et au final nous affichons 28,5 de moyenne et 4 h 34' sur le vélo, avec arrêt aux 3  ravitos.
Belle sortie de groupe très conviviale.

Samedi 11 juillet

    4 cyclos pour composer notre groupe au départ de FSM : Gérard, Daniel M., Jean-Michel et André L. Groupe 1 et 2 font route commune jusqu'à Couzon, puis Maguy se joint à nous pour une sortie dans les Monts D'Or. Direction St Romain où Simon P., qui a raté le départ, nous rattrape, et c'est à 6 que nous continuons sur St Cyr et le Mont Cindre. Au croisement du Mont Thou, un A/R au sommet du même nom que Maguy découvre.

   Une légère brume sur la plaine présage d'une journée encore bien caniculaire.

   On enchaine avec :

- une montée des "Esses"du Verdun

- une descente sur Bois Dieu et Marcilly

- une remontée au Verdun par le raidard de Limonest puis par la Base Aérienne; enfin retour à La Croix de Presles pour terminer par la Croix Vitaise (après une descente cahotique à fort pourcentage...). 

   De retour à FSM : 56 km seulement au compteur mais 1300 m de dénivelé positif. Il est 11 h45 et la chaleur commence à s'installer.

Les Copains à Ambert - 4 & 5 juillet 2015

En raison des directives préfectorales imposées par le plan "vigilance canicule", les organisateurs de la cyclo Les Copains ont dû :
- avancer l'heure de départ à 7h30 ce qui nous a permis de ne pas pédaler sous les grosses chaleurs de l'après-midi.
- tout organiser à l'extérieur, à l'ombre des nombreux arbres juste après la ligne d'arrivée. Espace beaucoup moins bruyant que dans la salle et ambiance très réussie avec beaucoup d'animations tout au long de la Pasta-Party du samedi soir et du repas du dimanche midi, avec la remise de nombreuses récompenses.
La plus haute marche du podium AC3F a été gravie par Michel Larouturrou, bravo Michel!
Pour mieux résumer cette journée, voir l'Album Picasa d'Arlette et de Noëlle 

2 parcours ont été effectués par nos troupes :

- La Forézienne : 111 km et 1980 m+ / Chrono ou rando.

- La Livradoise : 83 km et 1210 m+ / Chrono ou rando.

BRUGERE Chantal CASADO Jean-Loup

CLAUSS Jacques CLAVEYROLAT Laurent

DORME Jean

GUESDON Gérard

HIMBERT Christine

HIMBERT Richard

JANIN Noëlle

LAGRIFFOUL André

LARROUTUROU Michel

MATEO Claude

MATEO Simone

MAURY Arlette

MAURY Christian

MICOUD Michel

PERRIN Bernard

SAUVEZ François

VEYSSERE Jean-François

19 participants AC3F dont 16 cyclos.

Sortie club du samedi 4 juillet à FSM - 7h30

Au départ de FSM, le RDV avait été anticipé à 7h30. Sage décision.
Nous étions 11 au départ, et nous nous sommes répartis sur 2 groupes
J'ai emmené "les costauds". Ce petit peloton de 6 cyclos s'est dirigé sur les Monts d'Or pour faire de la bosse avant les 1ères chaleurs, et redescendre coté Limonest
Sur notre lancée, mais en étant plus que 5, nous sommes montés sur Charnay.
Les températures étant encore (à peu près) clémentes, à Marcy nous avons plongé à droite coté Anse pour remonter sur Lachassagne
Afin de mieux redescendre sur Anse par un raidar à 20%
Là nouvel éclatement, car 2 kamikazes sont partis remonter les 20% que nous venions de descendre.
Le groupe de 3 a eu un retour plus calme, en traversant coté St Bernard, avec un retour type "à l'envers de l'OCTO".
Notre but était de prendre un peu de vitesse, pour que  notre déplacement nous amène un peu de "fraicheur".
Coté fraicheur, cela n'a pas vraiment fonctionné.
Néanmoins, pas complètement fatigués, sur la fin nous sommes remontés au dessus de Fleurieu, pour redescendre sur le Château.
80 km et D+ 1280 m au final, avec un retour à 11h30. Nous avons bien optimisé notre matinée.

Jean-Michel