Indisponible ces 2 prochains samedis.
BONNE ANNEE 2016 à tous les cyclos.
Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé).
Qui êtes-vous ?
Dernière sortie de l'année - 9 participants
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| Photos Jean-Michel M |
Les routes étaient sèches et le vent faible pour cette boucle d'environ 74 km à un bon 27 km/h de moyenne dans les Dombes au milieu des étangs .
Du roulant donc sans difficulté majeure, mais ponctué parfois de quelques accélérations pour les plus joueurs surtout à l’approche du final.
Le moment est maintenant venu de souhaiter une bonne fête de fin d'année à toutes celles et ceux que nous ne reverrons pas avant cette nouvelle année qui se profile. Laurent C
Bravo Laurent pour le compte-rendu et le final...
Sortie club du 19 décembre -
En ce samedi 19 décembre aux allures printanières, nous avons encore bien profité de notre après-midi. Dix cyclos au départ avec Touky 18 ans ... et des moins jeunes, toujours autant motivés. Un parcours de 66 kms pour ne pas rentrer trop tardivement, mais une sortie encore bien animée : Lachassagne et ses 3,5 km d'ascension fut le RDV principal et pour tenir compte de la saison, retour classique par Chasselay et St Germain-Gare en évitant les fortes remontées. Bravo à tous pour cette sortie encore très dynamique.
66 km - D+ = 650 m
Sortie du 12 décembre - 11 participants
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| 3 Photos Eric C |


Encore une belle journée qui nous a permis de retourner sur les routes de la Dombes, quelque peu délaissée ces derniers temps. A Mionnay, nous retrouvons Yves B. arrivant de Beynost et informé du parcours par Openrunner.
Après ce nécessaire échauffement, le groupe prend une allure plus soutenue et permet à chacun de prendre part à cet enchainement avec beaucoup d'enthousiasme. Une pause à l'Arborétum et Eric en mémorise l'instant, avant de croiser un peu plus tard Bruno et ses cyclos, puis le groupe 3 : belle rencontre entre Jailleux et Ste Croix.
Après ce nécessaire échauffement, le groupe prend une allure plus soutenue et permet à chacun de prendre part à cet enchainement avec beaucoup d'enthousiasme. Une pause à l'Arborétum et Eric en mémorise l'instant, avant de croiser un peu plus tard Bruno et ses cyclos, puis le groupe 3 : belle rencontre entre Jailleux et Ste Croix.
Un petit tour jusqu'à Cordieux et Romanèche avant de rentrer par Tramoyes - Les Echets et Sathonay-Village où nous croisons Jacques et son groupe.
Sortie sympathique où la motivation de chacun est très encourageante.
Quelques chiffres : 70 km/600 m+/moy. horaire : 27,2 km , et un retour à 16 h20.
Quelques chiffres : 70 km/600 m+/moy. horaire : 27,2 km , et un retour à 16 h20.
| Croisement de 2 groupes entre Ste-Croix et Jailleux |
Samedi 5 décembre - TELETHON
Parcours Téléthon 43 km
Photos Téléthon d'André T
Des conditions météo tout à fait acceptables pour cette action nationale qu'est le Téléthon. Merci aux cyclos du groupe 1 pour leur collaboration dans cette sortie.
Photos Téléthon d'André T
Des conditions météo tout à fait acceptables pour cette action nationale qu'est le Téléthon. Merci aux cyclos du groupe 1 pour leur collaboration dans cette sortie.
Samedi 28 novembre
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| Photo Eric C |
13 h30 à FSM : Après l'envoi de la lettre au Père Noël de François F..., une certaine humidité résiduelle subsiste sur nos routes, mais la tendance est à l'amélioration. Nous pouvons, pour commencer, faire ce parcours du Téléthon dans son ensemble. Certains le connaissent déjà bien mais les cyclos du samedi doivent encore réviser pour la semaine prochaine.
Ainsi nous partons à 7 pour ce circuit de 43 km ; au retour, après Marcilly, un incident de garde-boue de Daniel A. l'oblige à le loger dans le maillot ... Belle protection dorsale en cas de chûte ! Nous rejoignons FSM vers 15 h10 et comme les conditions sont convenables nous poursuivons par la boucle supplémentaire prévue au programme. Direction les Hauts de FSM par la montée du Bargassin, pour ne pas emprunter la Montée de La Ruelle (Robert P. m'en sera très reconnaissant), puis Sathonay-Village et Vancia. Un coup d'oeil du côté de Tramoyes nous montre un horizon peu engageant : de gros nuages noirs et menaçants viennent à notre rencontre. D'un commun accord nous rejoignons Les Echets pour rentrer au plus vite si nécessaire. Au passage dans ce village, petite reconnaissance d'un fragment de parcours de la pédalée 2016.
Retour au point de départ à 16 h30, sans pluie, avec seulement un peu de boue sur les vélos.
Samedi 21 novembre
Cette fois le temps change vraiment; vent et pluie pour samedi après-midi donc peu de chance de pouvoir pédaler. Si la météo est plus clémente que prévue, nous ferons 1 tour de Téléthon pour que tous les cyclos du groupe s'imprègnent bien du parcours en étant attentifs à la fin du circuit à Couzon, la piste cyclable passant devant les Guinguettes, puis à FSM, car nous devrons rejoindre le club par la Montée de La Ruelle...
Parcours Téléthon
FSM -12 h : Belle averse : Routes mouillées - Sortie annulée.
Parcours Téléthon
FSM -12 h : Belle averse : Routes mouillées - Sortie annulée.
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