Dans notre groupe 1, nous sommes quatre à nous aligner sur le CLM de St André de Corcy dimanche 27 (et donc indisponibles ce samedi après-midi). Mais les autres représentants du groupe peuvent mettre sur pied un itinéraire et être indépendant du groupe 2 (ou 2 bis). Ceci pour ne pas perturber le désidérata des autres cyclos : il n'est pas très agréable de rouler au dessus de ses possibilités et personne ne se fait plaisir, ni dans un sens, ni dans l'autre.
Je serai au RDV samedi prochain 3 octobre.
Amicalement,
André
Avec des objectifs : entrainement dynamique pour progresser - Circuits de 70 à 120 kms (avec dénivelé).
Qui êtes-vous ?
Samedi 19 septembre
Cette journée est celle du Codep et du Patrimoine : à Châtillon d'Azergues :
Rendez-vous à 9h30 ( pour tous ceux qui viennent soit à vélo soit en voiture)à la salle des Milles Clubs à Châtillon pour ensuite se rendre à St Pierre La Palud (env. 25km) puis à 11h00 visite du musée de la Mine (prévoir 4 euros). Pique nique sur place avec apéro, boissons, fromages et fruits offerts par le CODEP. L'après midi sera consacrée à diverses visites dans d'autres villages.
L'AC3F devrait y être bien représentée. Vous pouvez, si vous le voulez, partir de FSM en vélo pour vous rendre à Châtillon. Rendez-vous à 7h45 pour départ à 8h00. Il faut une bonne heure pour y aller.
Je ne serai pas disponible ce jour-là, mais je pense que notre groupe peut trouver un itinéraire à sa convenance pour se rendre à Châtillon. L'après-midi peut être consacré à des visites ou à un circuit à vélo dans les Monts du Lyonnais tout proches.
André
Rendez-vous à 9h30 ( pour tous ceux qui viennent soit à vélo soit en voiture)à la salle des Milles Clubs à Châtillon pour ensuite se rendre à St Pierre La Palud (env. 25km) puis à 11h00 visite du musée de la Mine (prévoir 4 euros). Pique nique sur place avec apéro, boissons, fromages et fruits offerts par le CODEP. L'après midi sera consacrée à diverses visites dans d'autres villages.
L'AC3F devrait y être bien représentée. Vous pouvez, si vous le voulez, partir de FSM en vélo pour vous rendre à Châtillon. Rendez-vous à 7h45 pour départ à 8h00. Il faut une bonne heure pour y aller.
Je ne serai pas disponible ce jour-là, mais je pense que notre groupe peut trouver un itinéraire à sa convenance pour se rendre à Châtillon. L'après-midi peut être consacré à des visites ou à un circuit à vélo dans les Monts du Lyonnais tout proches.
André
samedi 12 septembre
Bonjour à tous,
Nous reprenons les horaires habituels d'hiver : RDV à 13 h30 place Jean Moulin. N'étant pas sur Lyon ce week-end, je ne pourrai participer à la sortie hebdomadaire. Notre groupe devrait trouver suffisamment de représentants pour faire une balade ou possibilité de se joindre au groupe 2 de Bruno.
Bonne route,
André
Nous reprenons les horaires habituels d'hiver : RDV à 13 h30 place Jean Moulin. N'étant pas sur Lyon ce week-end, je ne pourrai participer à la sortie hebdomadaire. Notre groupe devrait trouver suffisamment de représentants pour faire une balade ou possibilité de se joindre au groupe 2 de Bruno.
Bonne route,
André
Samedi 5 septembre - 2 horaires = 13h30 et 14 h
Participant au Forum des Associations samedi matin de 9 h à 13h30, je serai disponible à 14h.
Exceptionnellement:
Il y aura 2 horaires de départ pour le groupe 1
A 14 h pour une reconnaissance du circuit de CLM à ST André de Corcy. Daniel, Luc, Julien et André sont concernés.
A 13h30 : sortie classique pour les autres cyclos, pour un circuit dans le Beaujolais par exemple : à mettre au point sur place.
D'après la gazette d'André T. : Dimanche 6 septembre : rallye à la Motte Servollex pour plusieurs d'entre-nous. Le Raid du Bugey à Lagnieu pour la famille Poncin et moi-même. Il y a également un rallye FFCT à Ste Euphémie.
Cordialement,
André
Exceptionnellement:
Il y aura 2 horaires de départ pour le groupe 1
A 14 h pour une reconnaissance du circuit de CLM à ST André de Corcy. Daniel, Luc, Julien et André sont concernés.
A 13h30 : sortie classique pour les autres cyclos, pour un circuit dans le Beaujolais par exemple : à mettre au point sur place.
D'après la gazette d'André T. : Dimanche 6 septembre : rallye à la Motte Servollex pour plusieurs d'entre-nous. Le Raid du Bugey à Lagnieu pour la famille Poncin et moi-même. Il y a également un rallye FFCT à Ste Euphémie.
Cordialement,
André
Vacances
Bonjour à tous,
A partir du samedi 15 août et pendant 3 samedis consécutifs pas de sorties accompagnées pour le groupe 1. Consultez les blogs des autres groupes pour vous y raccrocher éventuellement.
Au samedi 5 septembre.
Bon mois d'août.
André
A partir du samedi 15 août et pendant 3 samedis consécutifs pas de sorties accompagnées pour le groupe 1. Consultez les blogs des autres groupes pour vous y raccrocher éventuellement.
Au samedi 5 septembre.
Bon mois d'août.
André
Sortie club du 8 août 2009
Bonjour à tous,
Désirant proposer un circuit dans le Beaujolais cette fin de semaine, c'est bien là-bas que nous irons (en voiture) mais sous la conduite de Françoise et Luc (gazette du jeudi 6/08), en partant de St Julien samedi matin. Voici leur itinéraire et leur recommandations :
"Les conjoints
qui le souhaitent peuvent venir avec un bouquin, des chaussures de marche,
un maillot de bain...ils garderont la maison et pourront choyer leur cher
et tendre au retour qui en aura grandement besoin. Préciser aussi que le
nombre de cols ne doit pas effrayer car beaucoup s'enchaînent et qu'on
abattra personne en route, je n'ai droit à aucune marge d'erreur."
Départ 8h30 de la place de l’Eglise de Saint Julien sous Montmelas
Prévoir la journée entière, casse-croûte et maillot de bain
Environ 100 km - D = 1700 m+
Pensez à déclarer votre participation à la famille Poncin.
Cliquez sur le lien "www Openrunner . com" pour plus de précisions sur la carte : dénivellé- kilomètrage
Désirant proposer un circuit dans le Beaujolais cette fin de semaine, c'est bien là-bas que nous irons (en voiture) mais sous la conduite de Françoise et Luc (gazette du jeudi 6/08), en partant de St Julien samedi matin. Voici leur itinéraire et leur recommandations :
"Les conjoints
qui le souhaitent peuvent venir avec un bouquin, des chaussures de marche,
un maillot de bain...ils garderont la maison et pourront choyer leur cher
et tendre au retour qui en aura grandement besoin. Préciser aussi que le
nombre de cols ne doit pas effrayer car beaucoup s'enchaînent et qu'on
abattra personne en route, je n'ai droit à aucune marge d'erreur."
Départ 8h30 de la place de l’Eglise de Saint Julien sous Montmelas
Prévoir la journée entière, casse-croûte et maillot de bain
Environ 100 km - D = 1700 m+
Pensez à déclarer votre participation à la famille Poncin.
Cliquez sur le lien "www Openrunner . com" pour plus de précisions sur la carte : dénivellé- kilomètrage
sortie club du 1er août 2009
Après la montagne, la platitude de la Dombes et à l'horizon de notre programme saisonnier, l'épreuve contre la montre de la Thou x 4 le 27 septembre prochain. Une bonne préparation s'impose si on veut essayer de flirter avec les 37 km/h de moyenne...
Voici ce que je vous propose : 100km avec un petit tour vers Pérouges et très peu de dénivelé( pour une fois!)
RV à 8 h00 à FSM. Comme samedi dernier, les participants sont invités à se faire connaître. Merci d'avance.
André
Voici ce que je vous propose : 100km avec un petit tour vers Pérouges et très peu de dénivelé( pour une fois!)
RV à 8 h00 à FSM. Comme samedi dernier, les participants sont invités à se faire connaître. Merci d'avance.
André
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