Bonjour à tous,
En ce week-end du 1er mai, n'étant pas sur Lyon, je ne pourrai assurer la sortie club hebdomadaire. Mon suppléant Luc Poncin est dans le même cas.
Bon week-end prolongé à tous,
André
Sortie du 25 avril BIS
Dernière nouvelle:
Luc, ne pouvant pas participer demain à "La Castellane", propose un circuit plus costaud aujourd'hui pour le groupe 1 . A découvrir sur place...
André
Luc, ne pouvant pas participer demain à "La Castellane", propose un circuit plus costaud aujourd'hui pour le groupe 1 . A découvrir sur place...
André
Sortie du 25 avril
Bonjour à tous,
Demain, ce sera une sortie tranquille (50 -60 km) dans La Dombes car il faut ménager notre énergie pour le rallye du lendemain;
on fera juste tourner les jambes pour se décontracter musculairement. Une majorité de notre groupe doit se retrouver à "La Castellane" dimanche matin - RV à 7h30 pour départ 7 h45
Cordialement,
André
Demain, ce sera une sortie tranquille (50 -60 km) dans La Dombes car il faut ménager notre énergie pour le rallye du lendemain;
on fera juste tourner les jambes pour se décontracter musculairement. Une majorité de notre groupe doit se retrouver à "La Castellane" dimanche matin - RV à 7h30 pour départ 7 h45
Cordialement,
André
Sortie club du samedi 18 avril 2009
Bonjour à tous,
Aurons-nous la même chance que samedi dernier? Le temps est annoncé orageux pour demain, donc les Monts D'or peuvent nous rendre service, s'il est malgré tout possible de rouler; si c'est bien meilleur : un circuit de 120 km (il faut préparer La Castellane du dimanche 26 avril) avec ascension de la Croix de Thel, qui est la boucle du 130 km de l'Octo. Le dénivelé total ne devrait pas dépasser 1000 m+ car nous allons au plus court à St Vérand par la Vallée d'Azergues.
Le parcours est le suivant :
Cordialement,
André L.
Aurons-nous la même chance que samedi dernier? Le temps est annoncé orageux pour demain, donc les Monts D'or peuvent nous rendre service, s'il est malgré tout possible de rouler; si c'est bien meilleur : un circuit de 120 km (il faut préparer La Castellane du dimanche 26 avril) avec ascension de la Croix de Thel, qui est la boucle du 130 km de l'Octo. Le dénivelé total ne devrait pas dépasser 1000 m+ car nous allons au plus court à St Vérand par la Vallée d'Azergues.
Le parcours est le suivant :
Cordialement,
André L.
CIRCUITS : SEJOUR A MUROL
Bonjour à tous,
Voici les différents parcours proposés du 1er jour (18 mai) au 6è jour (23 mai) - Chaque groupe a son tracé car Openrunner ne permet pas de faire plusieurs boucles sur un même circuit : l'itinéraire du groupe 3 est donc le parcours de base auquel il est rajouté des boucles successives pour le groupe 2 et le groupe 1.
1er jour : le matin - tous ensemble : 20 km - Lac Chambon - Rocher de l'Aigle - Cascade du Cheix # 450m+
Consultez aussi le Road Book envoyé par mail où apparaissent les détails (lieux de pique-nique, noms des routes, ...etc)
Déjeuner au centre Azuréva vers12h30.
1er jour : l'après-midi :
Groupe 3 :
Groupe 2
Groupe 1 (et 2)
2è jour : groupe 3
groupe 2
groupe 1
3è jour : groupe 3
groupe 2
groupe 1 :
4è jour : REPOS - jeudi 21 mai : jour de l'Ascension - TOURISME
5è jour : massif du Cézallier
groupe 3 :
groupe 2 :
groupe 1 :
6è jour : barrage de Lastioules
groupe 3 :
groupe 2 :
groupe 1 :
Voici les différents parcours proposés du 1er jour (18 mai) au 6è jour (23 mai) - Chaque groupe a son tracé car Openrunner ne permet pas de faire plusieurs boucles sur un même circuit : l'itinéraire du groupe 3 est donc le parcours de base auquel il est rajouté des boucles successives pour le groupe 2 et le groupe 1.
1er jour : le matin - tous ensemble : 20 km - Lac Chambon - Rocher de l'Aigle - Cascade du Cheix # 450m+
Consultez aussi le Road Book envoyé par mail où apparaissent les détails (lieux de pique-nique, noms des routes, ...etc)
Déjeuner au centre Azuréva vers12h30.
1er jour : l'après-midi :
Groupe 3 :
Groupe 2
Groupe 1 (et 2)
2è jour : groupe 3
groupe 2
groupe 1
3è jour : groupe 3
groupe 2
groupe 1 :
4è jour : REPOS - jeudi 21 mai : jour de l'Ascension - TOURISME
5è jour : massif du Cézallier
groupe 3 :
groupe 2 :
groupe 1 :
6è jour : barrage de Lastioules
groupe 3 :
groupe 2 :
groupe 1 :
Sortie club du samedi 11 avril 2009
Bonjour à tous,
Les risques de pluie sont prévus à 40% demain, donc normalement, pas de circuit trop éloigné de Fontaines St Martin. Il faudra essayer de passer à travers les averses, s'il est possible de pédaler...On improvisera un itinéraire en fonction des nuages et dans ce cas là les Mont D'Or seront notre préférence.
Si par hasard le temps est meilleur que prévu, j'envisage de faire la boucle du 100 km Octo 2009 qui passe par le bas de St Vérand et remonte au Saule D' Oingt par Ste Paule; On rejoindra en direct la séparation du 80kms àprès Bagnols, au pied de Moiré, par la vallée d'Azergues- Châtillon - Alix - Frontenas -
Ci-joint, la boucle du 100kms.
Cordialement,
André
Les risques de pluie sont prévus à 40% demain, donc normalement, pas de circuit trop éloigné de Fontaines St Martin. Il faudra essayer de passer à travers les averses, s'il est possible de pédaler...On improvisera un itinéraire en fonction des nuages et dans ce cas là les Mont D'Or seront notre préférence.
Si par hasard le temps est meilleur que prévu, j'envisage de faire la boucle du 100 km Octo 2009 qui passe par le bas de St Vérand et remonte au Saule D' Oingt par Ste Paule; On rejoindra en direct la séparation du 80kms àprès Bagnols, au pied de Moiré, par la vallée d'Azergues- Châtillon - Alix - Frontenas -
Ci-joint, la boucle du 100kms.
Cordialement,
André
Sortie club du samedi 4 avril
Bonjour à tous,
Pour continuer notre progression, je vous propose le circuit de l'Octocôte 80 kms avec une partie du groupe 2 dont Bruno. Un peu plus de dénivellé que pour la sortie du 7 mars ( 925 m+)
Voici le circuit du 60 km + la boucle du 80 :
Pour continuer notre progression, je vous propose le circuit de l'Octocôte 80 kms avec une partie du groupe 2 dont Bruno. Un peu plus de dénivellé que pour la sortie du 7 mars ( 925 m+)
Voici le circuit du 60 km + la boucle du 80 :
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