Reprise des sorties habituelles après les 1ères pédalées de février

Pour continuer notre progression kilomètrique, je vous propose le circuit de l'Octocôte 60 km : D = 600m+
En option après cette boucle, 20 km supplémentaires (pour ceux qui le voudront), en remontant à Cailloux puis Les Echets - Le Mas Rillier - Vancia -Sathonay Village - FSM ce qui nous fera un dénivelé total de 800m+
Cette sortie en groupe sera effectuée dans le but de commencer à travailler l'endurance, ce qui veut dire que les "chevauchées fantastiques" ne sont pas recommandées dans ce genre d'exercice. Ce sera une préparation à l'Audax 100kms qui nous attend le
13 mars prochain.
Amicalement
André L.

Aucun commentaire:

Publier un commentaire

Archives du blog